微量元素约有70种,指的是在人体中含量低于人体质0.01%~0.005%的元素包括铁、碘、锌、硒、氟、铜、钴、镉、汞、铅、铝、钨、钡、钛、铌、锆、铷、锗和稀土元素...
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菜品能量及营养成分 |
蔬菜微量元素表,各种蔬菜营养成分含量表
⊙0⊙ 表1常用微量元素原料种类营养素分类原料种类硼酸、硼砂(十水硼酸二钠)、四水八硼酸钠等,富含维生素、微量元素等,可为人体补充大量营养素。 樱桃萝卜还含有大量的木质素和硫化物,这些元素可以在一定程度上预防癌症。 樱桃萝卜中含有的芥末油可以促进
维生素及微量元素表(1)元素功能食物类型缺乏与视力有关,可维持粘膜的正常功能,调节皮肤状况。 它有助于体内维生素的生长和组织修复,这对眼睛健康非常重要(视黄醇)。它可以抵抗黄病毒、蕨叶病毒和铁和锌等微量元素的缺乏。 4、注意用药过程。病毒性疾病需要全身性高的药物,但目前的药店很难达到这个水平,只能用一个用药周期满足要求。 如果病毒发生
[微量元素]3]铁:18-50岁女性建议服用量,20mg/d,人体必需的微量元素之一。 这是体内铁硫基团的维生素和微量元素表(2).xls,Sheet3Sheet2Sheet1Codliver、牛奶、蛋黄、蔬菜(苜蓿、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆等)、水果(杏、李子、樱桃、山楂等)。 食物类型
维生素和微量元素表维生素和微量元素表维生素与视力有关,可以维持粘膜的正常功能和调节皮肤的状况。 帮助人体生长和组织修复,对眼睛健康非常重要,并能抵抗细菌,避免感染。菌藻类:香菇、香菇、银耳、木耳、海带等,富含蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素和微量元素(铁、铜等)。 特别提示:蔬菜中所含的维生素和矿物质易溶于水,因此适合
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